介護職 ストレス対処法

ケアマネジャーは書類業務や家族・事業所調整などで強いストレスを抱えがちです。本記事では、心理学的根拠に基づいたエクスプレッシブ・ライティングなど、忙しい現場でも実践できるメンタルケア法を紹介します。