怒り鎮める方法

【第3回】怒りを落ち着かせる“呼吸法”と“身体の使い方”〜介護・福祉職のための感情コントロール実践術〜

怒りのピークを6秒でやり過ごす！介護職・福祉職向けに、腹式呼吸や肩回しなど現場で使える感情コントロール術を解説。

2.アンガーマネジメント