介護職 メンタルケア

介護職のためのレジリエンス研修後編。折れた後の回復プロセス、抱え込まないコツ、反芻ストップ・ワークを通して、揺れた心を長引かせず次の行動に戻るための方法を丁寧に紹介します。

介護職のためのレジリエンス研修前編。現場で気持ちを切り替える実践スキルと、切り替えスイッチ実践ワークを通して、揺れた心を立て直し次の行動に戻るための考え方と方法を丁寧に紹介します。