バーンアウト防止

6.介護専門職のメンタルケア

【第1回】介護職にこそ必要なメンタルケアの基本|感情労働を乗り切るストレス対処法

介護職は感情労働で心身の負担が大きい仕事。本記事では、ストレスのサインを見極め、深呼吸・小休憩・一行日記など簡単に続けられるセルフケアを紹介。バーンアウト予防に役立ちます。